Die Stadt liegt im Süden der Nordinsel an der Cook Street, die die beiden Hauptinseln Neuseelands trennt. An ihrer engsten Stelle ist sie rund 22 km breit. Durch die Meeresenge weht beständig starker Wind. Wellington wird daher auch als Windy Wellington (= Windiges Wellington). bezeichnet. Wellington löste Auckland im Jahre 1865 als Hauptstadt Neuseelands ab.
